防寒

冷空气杀到如何全面防寒保暖？

冬季防寒保暖非常重要，尤其要注意从以下几个保健方面着手常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒消除废物之功效。

夏季 注意防寒妙招 怎样防寒

关节肌肉病变，夏天人们爱冲凉，大汗淋漓后突然用冷水浇头冲身，容易导致风寒湿邪侵袭关节、肌肉，致使其疼痛加重或麻痹等。

冬季防寒保暖有妙招

大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气，以改善手足冰冷。

夏季防暑更要防寒人体夏季受寒更重于冬季

防暑降温往往是预防疾病的主要方面，而防暑降温最主要的方法是多吃寒凉饮食以抵御暑热，但过食之时就会适得其反，被寒凉所伤，造成脾胃虚寒脾胃虚弱，甚至人体阳虚。

冬天补身重在养肾防寒

直到有一天，他觉得排尿不畅，小便中有泡沫的现象，于是前往做了一个尿常规的检查，潜伏在身体里的这颗“炸弹”终于被揪了出来，原来他已经患上了慢性肾炎。

秋冬防寒御寒如何进行？

正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入温水中取暖。

秋季养生防寒防干防心梗

如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，若风邪侵犯经络筋骨，使筋络阻痹，可出现四肢痹症。

教你防寒招数应对史上最冷冬天

虽然我国气象专家认为欧洲学者仅凭之前出现的“拉尼娜”现象就预测今冬气温或有不科学之处，但根据今年一年的气候情况来说，这个冬天气温偏低的可能性也非常大。

夏季女性经期仍需注意防寒

当人体受到寒冷刺激时，子宫内膜血管会和其他部位血管一样发生强烈收缩，从而影响子宫内膜的脱落及经血的排出，长此以往会造成宫寒，从而导致不孕。

夏天如何做到子宫防寒保暖

小心空调这个“温柔杀手”进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿玉臂香肩，甚至一大片后背一小抹蛮腰尽收眼底。

换季更要做好防寒保暖

从现代医学来看，头部距心脏较近，氧气及血液供给较为充分，故对于身体健康的人来说，头部适当受点冻并无不可，还可增强人体抗寒能力，提高免疫力。

冬穿长靴易长冻疮 防寒保暖是关键

长靴不可长期穿为什么冻疮偏爱长靴女呢?皮肤科王介绍，这与本身末梢血液循环较差、脚部长期处于湿冷环境有关。

冬季防寒先养肾

为什么补肾能防寒呢?中医理论告诉我们，肾阳是人体一身阳气之本，肾阳又称为“命门之火”，可以起到充养一身阳气的作用，就像太阳光照射地球一样使人的机体温暖。

防寒10个小窍门提高抵抗力

水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

防寒保暖要从头到脚

民间有“寒从脚下起”的说法，因为脚离心脏最远，血液供应慢而少，而且，我们脚部的皮下脂肪又较薄，因而保暖性较差。

女人冬季进补龙眼防寒养肾抗衰老

5钱麦冬5钱龙眼1两炙甘草3钱核桃1汤匙糙米1杯冰糖功效强心补肺温阳补气促进末梢血液循环，适于心悸胸闷动则易喘经常感冒鼻塞流涕等阳气虚弱者。

寒冷冬季女性防寒保暖必备物品

口罩时尚的，另类的，非主流的，当然，还有现如今预防甲型h1n1的，无论是什么样的口罩，在风大的时候戴上它，绝对防风，而且还省得得鼻炎呀。

3把防寒密匙打开子宫保暖之谜

女性体内宫寒，就像天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。

清明时节更应注重养生预防春天病防寒保暖

邱前辉说，国内不少地方均有报告使用消毒产品治疗鼻炎导致药物性鼻炎和口腔溃疡口腔真菌感染和胃溃疡的病例。

秋季吃萝卜助消化还防寒

冬吃萝卜的说法有一定的中医依据，这里所说的萝卜特指白萝卜，它可以增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，还有助于体内废物的排出。