你知道吸烟会导致肺癌,肺气肿和心脏病,但是你仍然在吞云吐雾。为了帮助你悬崖勒马,我们列出了如果不戒烟,吸烟会给你的生活带来鲜为人知的结果清单。
老年痴呆症吸烟加速降低智能
《神经学杂志》发表了一项9200名65岁以上男性的研究表明步入老年后,吸烟者的智力功能降低概率要比不吸烟者高5倍。
研究者认为,吸烟可能会引起主要血管损伤,造成血液凝结,增加中风风险,引起智力损伤的恶性循环。长期使用烟草对大脑有害,并且加速老年痴呆症。
红斑狼疮吸烟增加自身免疫系统疾病风险
系统性红斑狼疮,是一种慢性自身免疫系统疾病,会引起感染,疼痛和全身组织损坏。尽管一些狼疮病人的症状开始不严重,但会变得严重。《关节炎和风湿病杂志》发表了一项9个研究的分析报告,结果显示,抽烟增加患系统性红斑狼疮的风险,戒烟能防止这个风险。
远离二手烟不管是女性自己吸烟还是二手烟,都会对女性的身心健康产生极大的影响,不仅会加速皮肤衰老,还会
打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。
游泳、踢球和洗蒸汽浴:经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热
5,打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持
在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行
准妈妈和准爸爸也需戒烟吸烟的妇女不仅受孕比较困难,而且因吸烟并发症而导致那些好不容易怀孕的妇女发生妊
根据评估,肥胖、高血压、冠心病家族史、糖尿病、吸烟等六项是未来十年心脑血管患病风险大于6%的&
最不习惯手上没有拿烟、嘴巴没有叼烟的感觉,这种空虚感,让戒烟屡屡破功。看来,想要成功戒烟需要同时克服
烟草中的尼古丁就是使人成瘾的一种物质,它会和脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合,刺激大脑释放多巴胺,使人兴
藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,白人参15克,水适量。
血液循环改善,男性阴茎部的血流量也会增加,最直接的结果是性能力会增强,并且睾丸能制造出品质更佳的精子
为什么?一是抽烟对身体的危害不会“立竿见影”地体现出来,20岁就开始吸烟的人,一句“疾病还远着呢,危
首都医科大学卫生管理与教育学院专家卫生部“公共场所禁止吸烟立法准备研究课题”负责人崔小波分析说,男人
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