简单7方法 让你轻松预防鼠标手

6、摇腕关节

用手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。主要主要是止痛活血，顺滑关节。

7、按揉曲池穴

将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。

鼠标手虽不是什么骇人听闻的大疾病，可如果患上了身体很多部位的健康都会受影响的，现代养生是以预防疾病为主的，鼠标手也是要重点预防的，电脑族们最好可以控制一下用电脑时间，有健康才会有美好的未来。