运动是一件美妙的事情,它能够让你尽情地舒展身体,缓解你的紧张情绪,还可以降低你的患病风险。但往往有些时候,你的身体在锻炼中出现了一些尴尬的状况,比如你惊奇地发现自己的身体在晨跑中不知不觉有点湿,是的,是尿失禁了。
这样的情景在你的生活中出现过吗?如果你也有过这样的经历,请不要大惊小怪,因为根据发表在英国运动医学期刊上的科学研究显示,同一类型的运动中,锻炼中的妇女会有30%出现尿失禁的情况。
研究人员表示,这种情况被称为压力性尿失禁,是无意识尿失禁的一种常见形式。这是因为身体在运动过程中受到了强大冲击力的作用,例如跑步的时候,你的双脚会受到反复的冲击力,而这些冲击力也会通过传递突然施加在你的盆底肌肉上,并让盆底肌肉承担起人体的重量。运动结束后,这些肌肉通常都比运动前的状态疲劳,从而导致尿失禁的发生。这个原理也解释了为什么尿失禁的情况大多发生在运动结束的时候。研究人员还发现,当运动持续了90分钟后,人们的盆底肌肉将处于疲劳状态中。
然而,跑步者并不是压力性尿失禁的易感人群。真正容易发生压力性尿失禁的是蹦床运动员,体操运动员,冰球运动员和芭蕾舞演员。但是研究人员表示,不管你在蹦床上飞得高高的,还是在5千米的跑步训练中发生了尿失禁,这都不仅仅只是尴尬的问题,它还会增加了你发生酵母菌感染、尿路感染以及睡眠障碍的风险。
有的认为是自己老了,器官功能也随之老化,控制不住小便,漏点尿也算正常,没必要看医生,其实这种认识极其
中老年女性约1/4患有不同程度的子宫脱垂及张力性尿失禁,其中10%无自觉症状,症状会随着年龄增大而加
因此,一旦遇到大笑打喷嚏用力咳嗽或腹部压力升高时,尿道不能有效关闭,膀胱内的压力就会高于尿道压,尿液
“储尿期症状”是指因良性前列腺增生症导致的与尿液在膀胱中储存相关的症状,例如不能长时间有效憋尿而出现
摄入液体过少,会导致尿液浓度过高,由于其中含有大量身体代谢后的废弃物质,容易刺激膀胱,增加排尿时的紧
“尿尿”真的伤害了性了吗?高潮时她“尿尿”了已婚胡女士讲述强烈快感遍布全身有一种愉悦的压力开始不断累
但是由于很多病人对尿失禁的认识不足或羞于启齿,而且不少泌尿外科和妇科医生对其亦缺乏认识和不重视,所以
由于长期有尿液溢出,致使下阴部有一股刺鼻的尿骚味,既造成夫妻间性生活不和谐也让患者美琳自己也非常尴尬
黄老师的尿失禁并非个别现象,据统计,大约有50%左右的中老年女性,在奔跑咳嗽大笑打喷嚏时,小便会不由
让人尴尬的“社交癌”遗尿常常令患者陷入尴尬的场面,有时还会伴有尿骚味,妨害正常生活及作息,也可影响人
大人“尿裤子”说出来往往会被一些人嘲笑,有人会说“那么大人了,谁还有这毛病?”殊不知,尿失禁这一现象
一旦出现病毒性脑炎,若医生不能初步确诊,还需再做个穿刺,或者脑积水化验,这样就可以明确是病毒感染还是
排尿中断前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断,老年人排尿中断和出现膀胱
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1