1.要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。
2.提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。
3.防止尿道感染。勿憋尿,睡觉
前克制水分摄取,避免酒精、咖啡因等利尿性饮料,并将尿液排尽。
4.养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿路感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性生活后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性生活后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。
5.保持有规律的性生活。研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其他老年性疾病,提高健康水平。
6.加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,均可引起腹压增高而导致尿失禁。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。在后面我们将详细论述。
中老年女性约1/4患有不同程度的子宫脱垂及张力性尿失禁,其中10%无自觉症状,症状会随着年龄增大而加
因此,一旦遇到大笑打喷嚏用力咳嗽或腹部压力升高时,尿道不能有效关闭,膀胱内的压力就会高于尿道压,尿液
“储尿期症状”是指因良性前列腺增生症导致的与尿液在膀胱中储存相关的症状,例如不能长时间有效憋尿而出现
摄入液体过少,会导致尿液浓度过高,由于其中含有大量身体代谢后的废弃物质,容易刺激膀胱,增加排尿时的紧
“尿尿”真的伤害了性了吗?高潮时她“尿尿”了已婚胡女士讲述强烈快感遍布全身有一种愉悦的压力开始不断累
但是由于很多病人对尿失禁的认识不足或羞于启齿,而且不少泌尿外科和妇科医生对其亦缺乏认识和不重视,所以
这是因为身体在运动过程中受到了强大冲击力的作用,例如跑步的时候,你的双脚会受到反复的冲击力,而这些冲
由于长期有尿液溢出,致使下阴部有一股刺鼻的尿骚味,既造成夫妻间性生活不和谐也让患者美琳自己也非常尴尬
黄老师的尿失禁并非个别现象,据统计,大约有50%左右的中老年女性,在奔跑咳嗽大笑打喷嚏时,小便会不由
让人尴尬的“社交癌”遗尿常常令患者陷入尴尬的场面,有时还会伴有尿骚味,妨害正常生活及作息,也可影响人
大人“尿裤子”说出来往往会被一些人嘲笑,有人会说“那么大人了,谁还有这毛病?”殊不知,尿失禁这一现象
一旦出现病毒性脑炎,若医生不能初步确诊,还需再做个穿刺,或者脑积水化验,这样就可以明确是病毒感染还是
排尿中断前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断,老年人排尿中断和出现膀胱
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1