特推四类人群的不同暖胃方法

一到寒冷的冬季很多人都会被胃寒这种疾病给缠上，现在有许多人都因为饮食不规律、生活和精神压力导致胃寒，胃寒给患者会带来很多疾病，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕。冬季暖胃就显得特别重要，今天就为大家推荐四类人群不同的暖胃方法。

小孩吃鱼养胃

寒冷的冬季宝宝多吃三种鱼能暖胃，不仅能补益脾胃，还可以提高宝宝的免疫力。

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的宝宝尤为适宜。