同床共枕一直被认为是夫妻恩爱的象征,但是由于现在工作生活压力的增大,很多夫妻上床时间寸在着不同而且也都存在着或多或少的睡眠问题,本来睡得就很晚,只要对方一翻身就会被打扰,睡眠质量更加不好了。
目前,在德国、法国等一些国家,夫妻间分床垫睡的现象逐渐盛行起来,这虽然是一个小小的改变,但是却从根本上提高了睡眠质量。
中国睡眠研究会理事长张景行表示,通常,男性的体重比女性要重,对床垫的缓冲力要求较高,在某种意义上说,夫妻之间对床垫的要求是不同的,同床异垫的方式,给双方都增加了选择的机会,只要划分得科学合理,两个人都会得到自己想要的良好睡眠。
每个人都有适合自己的床垫,“同床分垫”即夫妻分别选择适合自己的单人床垫拼在双人床上,在床垫上铺设一个床褥,这样就可以让夫妻双方都能够获得自己满意的睡眠质量。
泡沫床垫为身体提供坚实支撑,能缓冲身体动作造成的震动,即使枕边人频繁翻身,也不会影响您享受宁静的睡眠。但是泡沫床垫较硬,适合发育期的青少年形成良好身姿,或者一些喜欢睡硬床的男性使用。
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