但是,专家提醒大家去雪地游玩时,不要在雪地里逗留太长时间,最好戴上墨镜面罩等防护器材,以防“雪盲症”。
所以,准备观赏雪景或白天长时间在雪地里行走时,要戴上护目镜,护目镜一定要选择质量好的并有防紫外线功能的。
即使是阴天,雪面的散射光也会刺激人的眼睛,长时间在雪地上活动,在没有任何保护的状况下,眼睛也会暂时失明。
此外,饮食上,应多吃富含蛋白质和维生素d的食物,如牛奶虾皮豆制品等,为身体补充充足的钙质,防治骨质疏松,以减少骨折风险。
据眼科雪盲亦称日光眼炎,是因大面积积雪反射强光后,眼睛外层角膜受到紫外线辐射灼伤所致。强光环境下,雪地对紫外线的反射量可增强5%-6%。大量紫外线被眼睛角膜吸收,
雪地对日光的反射率极高可达到将近95%直视雪地正如同直视阳光由于这种症状常在登高山雪地和极地探险者上发生因此称作雪盲症。
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