滋肾养肝

春季养肝要趁早滋肾养肝6步走

因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞咳嗽感冒等，尤其中老年人不要急于减穿衣服。