清利咽喉

生姜蜂蜜有助清利咽喉治疗声音嘶哑

取鲜生姜200克老嫩均可切碎如大米粒置有盖容器内加蜂蜜适量以淹没姜末为度拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙口含缓缓吞咽始见蜜甜渐至姜辣待蜜味将尽姜