中医认为桑椹味甘性寒,具有补肝益肾生津止渴润肠通便明耳目乌须发的作用,特别适合习惯性便秘老年人血虚便秘贫血脱发须发早白失眠患者食用。
巨胜子又称黑芝麻属于补阴药味甘性平归肝肾经可以补益精血临床上常用于精血不足引起的须发早白。
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