减轻疲劳

癌症患者服西洋参可减轻疲劳

多达90%的癌症患者会出现严重疲劳症状，西洋参富含的人参皂苷可降低炎症相关细胞激素，并控制体内与压力相关的激素水平。

垂钓养生减轻疲劳

这时大部分脑神经得到充分的休息进入到练气功要求的高度放松人静的境界使身体得到深层的锻炼起到调节神经消除疲劳增补元气的作用。

睡前喝点醋有助减轻疲劳

”专家解释，遇到紧急情况时，人体内会产生大量的乳酸，一旦出现乳酸蓄积，就会刺激大脑神经，很容易导致疲劳及睡眠障碍。