增加骨密度

生长激素疗法增加骨密度

纽约(路透社健康)2009年2月18日报道美国和巴西的研究人员报告称，短期生长激素(gh)治疗能提高长期未治疗gh不足成年患者的骨健康，生长激素缺乏是由于纯合变异生长激素

快走、跳绳增加骨密度

研究数据显示，受试者的髋骨若承受更大压力，比如10分钟内跑完1英里，或跳上跳下一个15英寸高箱子的运动量，在一定时间后骨密度会变得更高。