益胃健脾

吃蒸芋头可益胃健脾增强免疫

明星档案:芋头口感细软，营养丰富。它既能作蔬菜，又能当主食，还能做成可口点心。入选理由:“八月望月，尝芋食螺”，芋头是农历八月的当季菜。中秋节吃芋头，更是许多地方