研究表明,适度饮红酒可能会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险,幽门菌是人体内很常见的一种细菌,一般不会对人体的内部器官造成伤害。
因此,日常重视精神调养,避免各种不良的精神刺激,做到心情舒畅精神愉快,思想上安定清静,不贪欲妄想,必然有利于健康。
甘蓝最佳吃法是制作甘蓝沙拉甘蓝600克,黄瓜100克,西芹30克,香蕉100克,苹果200克,盐胡椒粉柠檬汁沙拉酱少许。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物如肉汤生葱生蒜浓缩果汁咖啡酒浓茶等以及过甜过酸过咸过热生冷硬等食物。
慢性萎缩生胃炎胃酸过少的患者,可吃一些如酸牛奶醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂苹果桔子草莓)等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。
现代医学研究证实,人步入中老年后,体内前列腺素水平会逐渐下降,从而影响和改变人的胃肠功能,容易发生胃炎胃溃疡胃潴留等疾病。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1