滋补润心

五谷杂粮都要吃滋补润心最养人

大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身解毒润肤的功效，对肾虚浮肿有较好的食疗作用。

女人冬日吃五谷滋补润心最养人

随着多年的改革开放，人民生活水平逐步得到提高，无论南方还是北方，城市还是乡村，大米和面粉已成为人们一日三餐主食粮食品种，豆制品也占有很大份额，其余杂粮或多或少占有一点份额。

春季吃五谷杂粮滋补润心最养人

大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”中医认为它具有补肾强身解毒润肤的功效对肾虚浮肿有较好的食疗作用。