解暑热

上班族刮痧缓解暑热

另外，刮痧前应先用酒精消毒器具，接着清洁皮肤并涂抹乳液帮助润滑，同部位刮痧不可超过20下，刮完后应多喝温开水，能帮助血液循环。

夏天易引发四种病如何解暑热

“桑拿天”对人体健康有哪些影响?北京急救中心医师蒋小燕表示，就目前来说，她们接诊最多的是腹泻和心脑血管病人。

六款食疗粥缓解暑热失眠

柏子仁粥柏子仁粳米蜂蜜适量将柏子仁去净皮壳杂质捣烂同粳米煮粥待粥熟时兑入蜂蜜煮沸1至2次即可。

五豆健康粥能解暑热尽享清凉一夏

另外，大量出汗时会导致身体水分大量流失，加速蛋白质分解，因此，夏天要多摄入肉蛋奶等富含蛋白质的食物。

解暑热最适宜开胃小菜推荐

蜂蜜苦瓜苦瓜的抗癌功效来自一种类蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。