补血活血

膳食补血活血轻松调理月经问题

不少女性由于工作、学习以及家庭的重重压力，或多或少的会出现月经不调或者痛经症状，只有做好经期调养才能安稳度过月经期。

红糖可补血活血美体排毒

一千克红糖含钙900毫克据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。

补血活血三七蜜枣牛肉汤

三七蜜枣牛肉汤的做法原料三七15克蜜枣2两粒枸杞10克牛肉400克葱姜适量清水1200克盐3克。