-
女性养气补血
取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。
-
经期喝哪些汤膳最养气补血
将乌鸡洗净，去脏杂，把当归黄芪茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分2～3次服完。
-
零食并非皆有害 养生零食养气补血
手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不宜喝凉茶属于偏寒凉性质的饮品，正常人也不要拿来当水喝，喝多了会对身体有一定的损伤。
-
三大养气补血食物让女人更加滋润
女人什么最重要？女人的特殊体质决定了女人的气血是最重要的，不仅关乎着健康也关乎着美丽。女性最需要养生保健，正确的饮食方法会让女性健康与美丽，具有良好的滋补作用。下面小编就