强肝

护肝常吃紫甘蓝 增强肝脏排毒

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。

喝酒吃甜菜 能加强肝脏解毒功能

“馒头可以吸收一部分酒精，肥肉脂肪分解后附着在胃壁上，可保护胃黏膜”，孔令誉还提醒说，天气寒凉，喝酒前应温一温，能减少对胃的刺激。

强肝不妨试试几种食品

另外女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很好，服后即能奏效。

喝酒时吃点甜菜有助解酒加强肝脏解毒功能

甜食中含有的糖分能转化成糖原保证身体热量加强肝脏的解毒功能对肝脏有保护作用所以下酒菜里最好有一两款甜菜如糖醋菜品等。

喝哪些茶能让男人强肝壮肾?

专家提醒:早晨起床时千万不要抽烟:保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。

吃什么水果可强肝！

另外女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很好，服后即能奏效。

肝炎病人强肝更讲究

饮多少酒能造成肝损害喝哪一种酒怎么喝会对肝脏产生损害呢?意大利学者研究认为，最低每天摄入酒精30克就有肝损害危险，并且发生肝损害的危险性随每日酒精摄入量的增加而增加。

6件小事助你全面增强肝功能

十字花科蔬菜包括甜菜萝卜卷心菜紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱大蒜花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。

男人要强肝肾是关键

但有的人已经肝火过旺，就像家里烧的土暖气，若不用盖子盖上火，而是敞开火来烧的话，虽然火旺，却容易很快把煤烧光，而暖气管却不热，能量算是白白浪费了。

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这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。

强肝食物好伴侣

另外女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很好，服后即能奏效。

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药茶-“肝火”消防员强肝食物好伴侣荔枝据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力血液有卓越的效果。