心神不宁

月经来前为何心神不宁

都是荷尔蒙惹的祸吗你肯定听说过，荷尔蒙分泌紊乱是导致女性生理机能出现问题的关键因素，但至今为止，科学家尚不能确认雌激素和黄体酮水平的异常与经前综合征是否有特殊关系。

4种指法按揉膻中穴除秋燥胸闷心神不宁

保健作用当有心脏不适时，且伴有呼吸困难心跳加快头晕目眩等症状，按按膻中穴可提高心脏工作能力，使症状缓解。

中医讲“心血不足与心神不宁”

精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚至言行失常，哈欠连天，像神灵附体了一样，治疗这种病的经典方剂就是甘麦大枣汤，就是通过滋心阴、养心血起到治疗作用的。