蛋类所含的维生素中维生素a为最多,每100g蛋中,维生素a的含量约400~500iu且都存在蛋黄中,这也是造成蛋黄呈黄色的原因之一。
那么如何做好眼部预防工作呢?保健养生专家为大家详细介绍冬季防眼病适量补充维生素a闭角型青光眼易被误当红眼病、胃肠炎、偏头痛。
家长们除了注意给宝宝补充水分外,还应该让宝宝多吃些蔬菜和水果,特别是富含维生素a的食物,如:动物肝脏、黄绿蔬菜、黄色水果、蛋类等。
新近的研究资料表明,婴儿呛奶是维生素a缺乏的早期症状,约半数呛奶婴儿存在会厌功能不全,由于维生素a缺乏,导致患儿免疫受损,呼吸道粘膜抵抗力降低,容易反复感冒或是患上肺炎。
经研究发现补充维生素对大肠癌的预防是有一定帮助的,所以我们大家日常生活当中一都要多吃含维生素的食物,那么补充哪种维生素对大肠癌有帮助呢?⑴生活中如果适当的补充维生
然而,单纯的补充钙质并不能有效促进孩子的成长发育,同时也要补充维生素ad,才能促进钙的吸收,让宝宝补钙的功效事半功倍。
提高免疫力维生素a能帮助宝宝减少呼吸道和消化道感染的几率,同时,增加宝宝对铁的吸收、利用,避免缺铁性贫血,提高免疫力。
霍普金斯大学的研究人员对1371名尼泊尔儿童进行研究后发现,与怀孕时服用安慰剂的母亲所产的孩子相比,怀孕时定期服用维生素a的孕妇所生的孩子,其肺活量要高出近3%。
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