消火

春天肝火旺盛 蔬菜帮忙来消火

肝郁气滞所引起的善怒在饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

自制祛痘面膜给脸蛋消消火

如果可以多吃胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收），表里兼治疗效更好。

肝火旺敲打刺激腿内侧的肝经来消火

人体的肝经又叫足厥阴肝经它经过腿内侧一侧有14个穴位包括大敦太冲曲泉足五里章门期门等。

滥用中药消火小心引发性功能障碍

从西医理论说，进肾经的往火中药，比如黄柏知母，确实会影响人体的下丘脑(性腺)这个内分泌轴的功能，从而影响人的性欲。

春季多吃豆芽可帮你消消火

医生表示，被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

夏日吃点苦消火心情爽

热天适当吃些苦瓜苦菜，以及啤酒茶水咖啡可可等苦味食品，不仅能清心除烦醒脑提神，且可增进食欲健脾利胃。

夏天孕妇吃这些最消火!

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。