预防结石

办公室一族预防结石

相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中办公室白领占据相当大的比例。

预防结石有三宝多喝水很靠谱

结石病不发作的时候，患者不会注意到，可一旦发作就会给患者带来难以忍受的痛苦，因此，结石不痛并不代表无需治疗。

夏季应多喝水预防结石

不爱喝水是主要诱因刘医生介绍，南方结石患者在全国来讲都比较多，由于气候炎热，人出汗多，喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积。

年前结石病患者忙取石如何预防结石病

日常饮食要在保证身体机能的情况下，少吃高钙高糖高嘌呤食物，过量食用这些食物会增加尿液中钙尿酸草酸的含量，促进结石的形成。

预防结石病做到四少一多

其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

晚餐多吃素预防结石

据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症。

老人常喝水可预防结石

所有的尿石形成后，除了感到疼痛外，还可能由于局部刺激和继发梗阻、感染等原因造成肾脏的继发损害，或因长期刺激导致肾和膀胱发生癌变，危及生命。

老年人肾结石补钙有讲究 预防结石最好喝白开水

若草酸浓度很高，即使不补钙，草酸还是会和骨中释放的钙结合形成草酸钙，形成新的小结石或者使原有结石增大。

夏季男人预防结石的三款药茶

沙苑子茶先将沙苑子(药店有售)捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

冬季要注意预防结石高发

“以本院情况为例，实施碎石手术的病人9月份前不到80例，而9月份上升到98例，10月份则上升到百例以上。

南方人夏季多饮水预防结石

这是因为当肾盂或输尿管内尿液减少时，原来浮游于尿液中的结石下落到狭窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛发作。