腰腿疼

腰腿疼痛常吃牛肝菌

牛肝菌可炒可炖，建议与青椒油菜等绿色蔬菜一起炒着吃，喜欢吃肉的还可以加些肉片，不但味道更加鲜美，而且一道菜就实现了“一荤一素一菇”的健康饮食方式。

老人常走螃蟹步缓解腰腿疼

据医学科学研究表明，人在下蹲时，身体两个最大的关节——膝关节和髋关节折叠到最大限度，各关节几乎不承受身体重量。

6招预防腰腿疼痛

主要症状为腰部隐隐作痛缠绵不已，或伴有头晕耳鸣精神倦怠四肢发冷男子遗精，稍运动易出汗，是为肾阳虚。

腰腿疼痛不止竟是肺癌转移

当他把腿痛的症状告诉医生后，立刻引起了医生重视，进一步检查确诊，发现是肺癌已经“骨转移”，无法进行手术治疗，只能依靠一些药物抑制癌症的扩散。

医生提示睡前床上跷二郎腿可缓解腰腿疼

具体方法躺在床上先将左腿弯曲然后右腿跷在左腿上左腿的膝盖顶着右腿的小腿肚上下左右进行挤压摩擦直到腿酸无力停止。

腰腿疼痛坐姿找原因

对于一些严重的患者，在纠正坐姿的同时，可尝试一下推拿——正骨疗法，它有利于恢复脊柱正常的序列关系，使脊柱恢复到平衡稳定的状态。

好姿势预防腰腿疼

站立姿势要抬头，下巴收回，肩膀平直放松，胸部微向前倾，下腹内收挺直，不含背，保持腰部的正常弧度，使背部肌肉放松。

慢性腰腿疼痛与心理因素

患者疼痛的严重程度往往与常规体格检查及影像学表现相关性不大，而对于症状相似诊断相同的患者，采取相同的生物学治疗，疗效差别也很大。

腰腿疼痛怎么过冬？

补钙现代医学研究表明，骨质疏松主要原因是由于机体功能衰退激素水平下降而使骨钙流失，即使不断补充钙质，也很难再进入骨骼。

腰腿疼痛警惕胃癌骨转移

有的患者则表现为类似腰椎间盘突出的症状，虽到医院进行了x线检查，但却忽略了向骨科医生说明消化道病情，容易误诊误治。

老人腰腿疼服山茱萸

请问专家，这个方法有效么？天津中医药大学中药学院讲师田栓磊点评山茱萸是一味常用的中药，具有补肝肾的作用，并且补力较为平和，既可以补阳，也可以补阴。

睡硬板床真的可以缓解腰腿疼么？

43岁的沈先生腰痛下肢牵扯痛到一家医院检查为腰椎间盘突出医生建议换张硬板床沈先生依言办理哪知睡不安稳症状也一天重似一天日前拄着拐到省中医院求医。