健脾补肾

秋食糯米山药粥健脾补肾益肺固精

气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。

饮食添点“色”健脾补肾调理内分泌

黄色食物健脾黄色食物帮助健脾，加强胃肠功能，有助于恢复精力补充元气，从而改善女性荷尔蒙分泌过少的状态。

健脾补肾养阴孕前食疗助你提高孕力

莲子具有一定的补益脾胃的作用，和人参、黄芪比起来作用不是很强，但是会很持久，只要能够坚持一段时间，其补益的效果还是比较理想。

准妈妈从孕期就应多食健脾补肾的食物

特别提醒:虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食用多了会助湿生热，因此，如果每天服用最好不要超过3颗。

中医健脾补肾治疗脂肪肝

但是，在治疗期间，作为脂肪肝或病毒性肝病合并脂肪肝的患者，必须配合得当一是患者在治疗期间绝对不能饮酒，不准多食高脂肪、高胆固醇的食品。