以上材料同放入砂锅中,注入适量清水,置武火上烧沸,撇净浮沫后改文火继续煨至汁浓肘粘,去除药包,肘、汤、大枣装碗即成。
脾胃乃“后天气血生化之源”,脾胃不好,运化功能不能发挥,吃进去的东西不能被身体消化吸收,无法转化为身体所需的营养物质,不仅浪费补品,甚至还可能起到反作用。
所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。
在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。
可以用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,做山药粥食用大枣能补脾和胃,益气生津,养血安神,民间有“每天吃枣,郎中少找”之说。
甘甜的食物中也有一些偏凉的比如梨西瓜等水果或冰激凌等甜品吃多了容易伤及脾胃出现大便不成形等脾胃虚弱表现。
山药味甘,性质平和无毒,能健脾益气、强壮肌肉,适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。
1斤黄豆等于12斤牛奶的蛋白质有“豆中之王”之称,其蛋白质含量为其他粮食之冠,1斤黄豆等于12斤牛奶的蛋白质含量。
干燥综合征是一种常见的主要侵犯外分泌腺体尤以唾腺泪腺为主的慢性炎症性自身免疫疾病表现为一系列腺体分泌功能下降症状如眼干无泪异物感口干思饮进干食困难等。
糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒滋补的作用,最适合在冬天食用。糯米的主要功
据专家介绍大枣性温,味甜,具有补脾益气养血安神的功效,可以用于治疗脾虚食少乏力便溏气血津液不足营卫不和妇人脏躁等症。
糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒滋补的作用,最适合在秋天食用。糯米
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