补阳气

春夏交替饮食应注重温补阳气

春夏已经很热了，为什么还让养阳?中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。

太阳是最好补药通畅百脉调补阳气

晒腿脚除寒气“寒从脚下起”，常容易手脚冰冷的人，多是阳虚体质，这种情况不妨多晒晒脚，以驱走体内的寒气。

长期手脚冰凉警惕患癌可多吃山药补阳气

人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

夏季补补阳气 冬天不易生病

绝大多数疾病都可以从养护阳气驱除湿邪的角度防治，培固自身阳气，就是开启人体自愈大药抵御病邪的不二法门。

鹿筋干花胶,为女人补阳气

清晨步行至公交车站，乘车到了公司后，一整天都牢牢钉在椅子上，八小时后再步行去公交车站，乘车回家，看看电视、上上网，或者泡泡吧，然后呼呼大睡。

大雪节气如何养生肝气不足可饮高粱酒补阳气

大雪补得当一年不受寒大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大在大雪到冬至的15天内因天地之间的气仍然较虚所以养生的主题跟小雪节气一样以温补为主。

夏季应怎么温补阳气？

饮食调养升阳气因为春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。

无论男女 都应该适当补阳气

适当多行房事，调和阴阳(使华英成秀)，美满、规律的性生活还可以增加性激素的分泌，对提高阳气、改善性欲也有很好的作用。

春夏交替之际教你五招温补阳气

春夏已经很热了你为什么还让我养阳?中医养生认为人是自然的产物人的生命活动一定遵循自然的规律如此才能保证身体健康百病不侵。

中医保健之道晒晒后背补阳气

清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为阳，心肺主之”，说明晒后背还能疏通背部经络，对心肺也很有好处。

夏天其实男女都应该补阳气

适当多行房事调和阴阳使华英成秀美满规律的性生活还可以增加性激素的分泌对提高阳气改善性欲也有很好的作用。