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超有效的排毒清肠美容法
紊乱生活的人:定时理疗，定时放松在不夸大spa或者按摩功效的前提下，我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。
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十三种食物可排毒清肠胃吃出健康好身体
1蜂蜜含维生素bb葡萄糖铁磷等优质蛋白质钾铁等，有润肠通便排毒养颜的功效。
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五个妙招帮你轻松排毒清肠
不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习瑜珈就很有帮助。
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超有效的排毒清肠美容法
紊乱生活的人:定时理疗，定时放松在不夸大spa或者按摩功效的前提下，我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。
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冬季常饮鲜梨汁润燥排毒清肠
喝梨汁，主要有九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥止咳化痰养血生肌的作用，因此对喉干燥痒痛音哑痰稠等均有良效。