祛寒

深秋泡脚好处多 生姜泡脚可祛寒

一般取15～30克生姜(约为中等大小姜半块)，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。

螃蟹咸寒蘸姜末醋汁可祛寒

很多人爱吃螃蟹，蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但美味，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。螃蟹含有丰富的蛋白质微量元素等

女人内养三件事焕容悦心祛寒

任何面膜在使用前应先做过敏性测试，将面膜涂在较嫩的皮肤上，过10分钟查看是否出现红肿刺痛瘙痒等感觉。

女性祛寒法宝生姜红枣水

加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。

春季孜然能祛寒 除湿护胃效果妙

孜然能防腐杀菌、去油解腻，所以常被加入火锅调味，吃火锅时吃下太多肉，就可避免摄取过多脂肪，而且帮助消化、解胀气，一般孜然入菜也能治疗胃寒和消化不良，能有食补药疗的功效。

吹走经痛老偏方热风加生姜祛寒

经痛的原因来自于心理体质内分泌都有可能，在月经快来之前，子宫内膜的厚度增加，造成子宫过度收缩，也导致子宫腔内压上升，就会有疼痛的症状产生。

受寒更易肥胖女性冬季祛寒气多吃牛羊肉

有什么方法能够祛除体内较重的寒气？首先就是要坚持运动虽说冬季穿着比较厚重活动不方便但还是可以选择一些比较缓和的运动方式例如瑜伽慢跑等等。

冬天祛寒喝当归生姜羊肉汤

汤的制作也很简单将羊肉洗净除去筋膜切成小块生姜切成薄片当归洗净纱布包住生姜和当归一齐放在锅里加水后先用大火煮开再用微火煨两小时左右即可。

天寒地冻来碗养胃祛寒汤

坐锅点火倒入底油放入姜片煸炒出香味后倒入开水加盐鸡精料酒胡椒粉调味水烧开后先放入羊肉煮熟再放入白萝卜转小火煮至萝卜断生后撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

冬至吃麻油双圆汤补血祛寒

兑适量的水，开大火滚开后，加入汤圆煮至浮出，再适量加点米酒调味即可，若不喜欢汤圆造成汤底糊糊的，就另锅煮汤圆再加回汤底。

老人冬季最佳护心祛寒食物

美国科学家经动物实验也得出结论，维生素a有增强免疫、保温祛寒的作用，能增强老年人的抵抗力，使其少患感冒、冻疮等疾病。