安神补脑

考试前给孩子喝安神补脑液可以吗

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睡前按摩百会穴安神补脑有助于治疗失眠

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合理搭配晚餐安神补脑治失眠

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安神补脑——核桃枸杞黑米小米粥

以下我们将为大家推荐几款有助于考生食用的美食!核桃枸杞黑米小米粥原料:黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ml。

食疗方安神补脑缓解失眠症状

失眠难受，不想服用安眠的你，试试几个食疗先。首先，主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。蒸饭时，不妨多加点。

食疗：安神补脑缓解失眠症状

失眠难受，不想服用安眠的你，试试几个食疗先。首先，主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。蒸饭时，不妨多加点。