身体虚弱

女性经期身体虚弱吃什么好

首先，要选择膳食纤维高热量低的水果，除了榴莲和香蕉等热量较高的水果外，苹果橘子等大部分水果都可选择。

身体虚弱的人 食芋头裨益多多

将芋头择净，切为小块，大米淘净，同放入锅内，加清水适量煮粥，待熟后白糖调味服食，每日l剂，连续3～5天。

身体虚弱可适当用甲鱼补一补

甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振消化功能减退孕妇或产后虚寒脾胃虚弱腹泻之人忌食。

阳气不足身体虚弱 揭秘损伤阳气的种种饮食

日常生活中如果饮食不当就会损伤阳气那么哪些饮食会损伤阳气呢？中医认为养生保健要从保护人体的阳气入手。

身体虚弱如何合理吃补药

比如说很多人总说自己“虚”于是买一些补虚药来吃但究竟什么是虚证补虚药该怎么吃大家还是一知半解。

身体虚弱当用甲鱼补

甲鱼滋腻久食败胃伤中导致消化不良故食欲不振消化功能减退孕妇或产后虚寒脾胃虚弱腹泻之人忌食。