预防贫血

饮食上吃什么能预防贫血

人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状。

面筋和龙眼肉这些食物预防贫血有效果

如果长期的贫血给健康带来很大的麻烦，那么想预防贫血的发生，我们可以吃一些食物来预防吗?面筋:这是种民间食品。

夏末秋初吃桃子有效预防贫血

中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

孕妇预防贫血除了补铁 还需饮食多样化

职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。

老年人预防贫血 专家谈妙方

老年人因为年龄关系，往往容易发生贫血，那么应该如何预防老年人贫血的发生呢？医院血液病诊疗中心相关专家为您介绍如下五种方法，供参考。