贫血症

香蕉减肥引致贫血症

弊吃香蕉减肥脾胃或“遭罪”“早上吃香蕉配白开水，午餐晚餐照常吃就会瘦”，据说这是日本最近流行的香蕉减肥法。

怀孕初期专家呼吁关注地中海贫血症

医学研究表明，夫妇双方如有一方为地中海贫血的基因携带者，那么他们的孩子有50%的可能为正常人，50%的可能为基因携带者。

中西医看贫血 有效缓解贫血症状

如果平常能多吃含有铁质的食物，如动物肝脏、牛奶、贝类、海藻、豆类、蛋黄、红苋菜、瘦肉、蚝类、金针菜、龙眼肉、葡萄干、全榖类、绿色蔬菜等，就可以增加体内铁质的摄取。

维生素C的水果 有效改善孕妇缺铁性贫血症状

那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?女性怀孕期间如果频繁出现劳累、疲倦感或者脸色苍白，晕眩等症状，这或可能是患上了缺铁性贫血。

五款美食改善缺铁性贫血症状

在猪肝中不仅仅含有大量的铁质同时还含有大量的蛋白质维生素a以及叶酸等营养物质可以说猪肝的营养价值是比较全面的。

经期后吃菠菜 改善贫血症状

月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

女性多吃樱桃能缓解贫血症状

这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。

孕中期谨防贫血症状

分娩时，贫血的孕妈妈常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，在子宫内窒息，还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况。

谨慎宝宝患牛奶贫血症

1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁，这仅靠喝牛奶是远远不能满足机体需要的，主要是因为每1000毫升牛奶中仅含有0。

孕中期大事记谨防贫血症

瘦肉、家禽、动物肝及动物血(鸭血、猪血)、蛋类含铁较多，同时多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜不仅能补铁，所含的维生素c促进铁的吸收和利用。

女性多吃樱桃，缓解贫血症状

这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高。

孕中期准妈谨防贫血症状

瘦肉家禽动物肝及动物血(鸭血猪血)蛋类含铁较多，同时多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜不仅能补铁，所含的维生素c促进铁的吸收和利用。

小心牛奶贫血症亲近宝宝

小心牛奶贫血症亲近宝宝新生儿出生时从母体获得一定的铁，但满六个月后，就需要从食物中补充铁质，然而，市场上出售的牛奶，1000毫升中含0。

中西医看贫血有效缓解贫血症状

如果平常能多吃含有铁质的食物，如动物肝脏牛奶贝类海藻豆类蛋黄红苋菜瘦肉蚝类金针菜龙眼肉葡萄干全榖类绿色蔬菜等，就可以增加体内铁质的摄取。

孕中期警惕贫血症状

分娩时，贫血的孕妈妈常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，在子宫内窒息，还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况。

糖友谨防降糖药引起药源性贫血症

有些患者稍事活动或情绪激动即有气急脉率变快，有些患者还可能出现食欲不振月经失调闭经和性欲减退等症状。

孕中期应谨防贫血症状

瘦肉、家禽、动物肝及动物血(鸭血、猪血)、蛋类含铁较多，同时多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜不仅能补铁，所含的维生素c促进铁的吸收和利用。

老人贫血症要注意

第三，因老年人胃壁细胞萎缩，胃酸和内因子分泌不足造成维生素b12吸收障碍，加之老年人食欲降低、进食少或偏食造成维生素b12及铁的摄入不足导致巨幼细胞贫血和缺铁性贫血。

五种水果食物可以改善女人贫血症状

甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，因此甘蔗素有“补血果”的美称。

孕中期准妈要谨防贫血症状

一般在妊娠期贫血与铁缺乏有关，孕妇可以补充含铁成分的补血药并常吃富含铁的食品:蛋尤其是蛋黄、动物肝脏、精肉等，维生素c可帮助铁的吸收应补充。