补身体

葡萄越甜越补身体

葡萄酒，不但是营养价值很高的饮料，而且具滋补脾胃健体强身增进食欲帮助消化兴奋神经促进人体新陈代谢舒筋活血益气安神等功效。

以运动滋补身体的减肥方法

然而“品位在于细节”，你认为自己是美女吗?也许你已经拥有令人羡慕的身材了，但是，一些细节足以让你的hot度降低，完美的女人绝对不可以容忍。

6款变废为宝家常菜滋补身体很有用

平底锅刷一层油，取100g左右小面团，拍成小饼，放入锅中，煎至一面金黄，翻面，两面均煎至金黄即可。

月经后养生法 把握黄金期高效补身体

乳房检查女性乳房的大小随着月经周期的循环会有所变化，通常在月经后期由于黄体素的刺激，使腺体增生，乳房会变胀且较为敏感，有时摸起来有肿块的感觉。

40岁男人吃什么补身体？

40岁男人，难免要出现发福的现象，如果多吃蔬菜水果，会有饱胀的感觉，又不用担心积存过剩的热量，因此它还有减肥的效用。

月经后养生法把握黄金期高效补身体

如果你的经血量异常习惯性剧烈经痛甚至排出血块等，很有可能得了子宫肌瘤子宫内膜异位骨盆腔发炎等妇科疾病唷。

需要进补身体的几种男人

贪杯男人——呵护心肝人物素描贪杯男人分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。

各种食物对号入座补身体

霍普金斯大学经研究发现，新鲜嫩菜花所含的萝卜硫素有良好的抗癌作用，刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。

单喝鸡汤能补身体吗？

鸡汤富含蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素等，是营养丰富的食品，一些体虚的人常用鸡汤做食补是可以的，但只喝鸡汤也不全面，还应酌情加绿色蔬菜和水果，以增加维生素和纤维素。

月经后养生法 把握黄金期好高效补身体

乳房检查女性乳房的大小随着月经周期的循环会有所变化，通常在月经后期由于黄体素的刺激，使腺体增生，乳房会变胀且较为敏感，有时摸起来有肿块的感觉。

羊肉可以补身体

羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

五大肉类营养大PK冬季吃羊肉滋补身体

肉中的蛋白质我们还可以用牛奶豆类来替代获得，但是b族维生素必需脂肪酸以及锌铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。

痛经不再怕有色食物调补身体

黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如vβ-胡萝卜素vpp(烟酸)等，以及人体必需但又不易获得的硒铁等元素。

用鹿茸滋补身体应该怎样吃？

有补肾阳益精血强筋骨调冲任的功效主治阳痿早泄宫冷不孕崩漏带下小便频数头晕耳鸣精神疲乏虚劳羸瘦疮疡久溃不敛等病证。

最适合女性滋补身体的8种食物

菌类食用菌的营养价值高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。

七大食物适合女性有效滋补身体

健康网橙子在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命c，现今的营养学已一致推崇维他命c为抗氧化剂之一。

孕妇补身体 牢记"金三角"

钙:对妈妈和宝宝都至关重要why？第四次全国营养调查结果表明:我国大多数居民每日钙摄入量仅达到规定标准的41％。

滋补身体的冬季菜谱

这样反复洗3次，把虾仁洗得雪白取出，沥干水分(或用洁净干毛巾吸水)，放入碗内，加盐、味精和蛋清，用筷子搅拌至有黏性时，放入干淀粉拌上浆。

顺时而动调补身体

饮食有度起居有常作为一名医生，陈拥很少生病，感冒等小毛小病也不太有，他推测自己经常接触病人，体内已产生了某种抗体，但饮食有节、起居有常也是非常重要的。