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糙米莲子百合粥清热去火
三丁玉米原料:玉米粒200克，青豆40克，泡发的香菇2朵，胡萝卜丁40克，盐1/2小匙，高汤2汤匙，白糖1/3汤匙，淀粉水1/3汤匙，香油1小匙，油适量。
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春季上火咋办 盘点常用清热去火中药
决明子决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素a等，药理试验证明，决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用，有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
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吃火锅放些豆腐清热去火除烦
多放些蔬菜蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、祛火的作用。
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如何挑选出清热去火的枇杷
茸毛完整、果粉保存完好的，就说明它在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素c等营养成分含量也比较高。
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春季清热去火用饮食
山楂山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。
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荷叶粥清热去火 还可助降血压
”现代营养学研究也证实，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的“清除剂”，可以增加冠脉流量，对急性心肌缺血能起到保护作用。
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绿豆芹菜清热去火可治口腔溃疡
中医认为口臭是“肝火”太旺的典型表现，因此要在饮食上远离过腻过酸煎炸食物及辣椒羊肉海鲜肥肉等。
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薏米绿豆粥清热去火治痤疮
问我今年25岁，面部总起一些痘痘，非常影响面容，不知应注意些什么?有治疗此病的验方吗?答痤疮是青春期常见的现象，并不影响健康，但因影响面容美观，令人十分苦恼。痤疮
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夏天清热去火吃什么
冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，以清湿热是炎夏的清凉饮料苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
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冬藕补人清热去火凉血
灌上肉馅也照样很好，固定好了一蒸，切出来的时候一片一片的，给小孩子去做，变个形小孩子就很爱吃了，而且味道也很好，还能增进食欲。
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自制养生凉茶清热去火化痰健胃
荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎片，与中药滑石白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
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冬藕补人 清热去火凉血
灌上肉馅也照样很好，固定好了一蒸，切出来的时候一片一片的，给小孩子去做，变个形小孩子就很爱吃了，而且味道也很好，还能增进食欲。