护肝脏

专家授课如何爱护肝脏

肝脏是我们身体里最大的实质性器官，也是最大的腺体，它结构复杂，功能也极为广泛，在我们的生命活动中占有着十分重要的地位。

养护肝脏健康从日常做起

也有一部分人群经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒，这些不良行为使人长期处于亚健康状态中，最终积劳成疾，损害了身体的健康。

保护肝脏健康六类食物要远离

烟熏、烘烤食物研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的物质—苯并芘，这种有毒物质进入体内后，需要肝脏的超负荷运转进行解毒。

丙肝患者保护肝脏八步走

当丙型肝炎病毒进入人体，其专攻肝脏并开始复制，会导致肝细胞损伤，因为机体试图修复损伤，并清除病毒，而这会导致炎症的发生。

喝咖啡养护肝脏 降低患肝硬化

有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示，每天喝两杯咖啡，可以使罹患肝癌的风险降低43%。

呵护肝脏多吃组合菜

鲜干贝滋补肝肾，配上同样滋补肝肾并益精明目的枸杞，带来的不仅是美味，最重要的是，血糖降了，转氨酶降了，而抗脂肪肝抗动脉粥样硬化的能力提高了。

五大饮食方案帮你保护肝脏健康

而秋季气候干燥，人体水分蒸发加速，身体容易缺水，所以，秋季更要补充大量水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的危害。

银耳百合香蕉羹美容护肝脏

那么，春季里，值得推荐的素食食材有哪些呢？按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。

从日常做起养护肝脏健康

也有一部分人群经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒，这些不良行为使人长期处于亚健康状态中，最终积劳成疾，损害了身体的健康。

保护肝脏行动最实际

现在，我们每天晚上饭后都要在小区的公园里跑几圈，坚持了一个月，我们各自轻了5斤，感觉精力充沛，充满活力。

用食疗保护肝脏

以脏补脏，鸡为先鸡肉鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。

保护肝脏你采取了哪些行动

现在，我们每天晚上饭后都要在小区的公园里跑几圈，坚持了一个月，我们各自轻了5斤，感觉精力充沛，充满活力。

养护肝脏可用三类药物：党参黄芪修复肝细胞

百合薏米可调节“气候”创造良好的外部条件人体的运行就像一部机器在特定的温度湿度下才能正常工作。

春季呵护肝脏健康的小秘籍

节制饮食控制高能量高糖高脂肪饮食首先要控制热能，把体重减轻至标准体重作为目标，做到能量消耗高于能量摄入。

要护肝脏就不能酗酒

”随后，采访了消化科徐伟民，徐告诉，护肝保健品只是迎合了饮酒者的心理需要，长期过量服用“百害无一利”。

养肝食疗药膳 保护肝脏好方法

银耳百合香蕉羹银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

科学护肝脏教你抵御高血压

那什么是药物性肝损伤呢？在药物的使用过程中，因药物本身或其代谢产物或者由于特殊体质，对药物的敏感性或者耐受性降低，所导致的肝脏损伤称为药物性肝损伤。

男性养护肝脏的八种方法

热水泡脚泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。

守护肝脏健康的“5宜5不宜”的饮食禁忌

众所周知饮酒伤肝现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害特别是空腹饮酒时酒精很快被吸收入血不仅会对肝脏造成损害对全身亦有不良影响。

立春养生要注重养护肝脏伸懒腰是最简单方式

立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”的说法。