崴脚

崴脚（踝关节韧带损伤）的治疗方法

韧带损伤后如果没有得到很好的恢复，会进而产生外踝疼痛综合征、距骨软骨损伤、踝关节慢性滑膜炎，甚至踝关节功能性不稳定等疾病。

男人运动之崴脚救急

在亢奋运动中，脚踝扭伤时的疼痛可能很微弱，这时千万不要以为没事，同样要停止运动，按price方法进行处理，否则第二天早晨，你的脚踝就变成馒头了。

爱崴脚的人要穿高帮鞋

受伤两天后需要热敷，或使用红外线超短波等热疗方法，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。

上下班途中崴脚算工伤？总崴脚莫大意

平时，我们常遇到的轻中度的踝关节扭伤，只要早期进行合理处理，绝大部分均能完全恢复正常，不会留下后遗症。

当心习惯性崴脚将来变残疾专家崴脚或惹大麻烦

唐专家称，临床上，小吴这样的患者很多，前不久接诊一名年轻女患者，穿高跟鞋走路快了，稍微重心不稳，或者路面不平，就容易崴脚。

外出崴脚意外五步紧急处理

何时看医生如果受伤后的30分钟内出现明显肿胀，或经过48小时的在家治疗，肿胀情况没有改善，就应该去医院看看了。

常崴脚要重视小心将来变残疾

“记不清这是近段时间第几次崴脚了，这次伤得最重”，小吴有些苦恼，最近两年，崴脚几乎成习惯，开始抹点红花油，过两天就能走路，可最近几次受伤一次比一次严重，好几天也恢复不过来。

经常崴脚事出有因

那么，踝关节扭伤后应采取怎样的应对措施呢？急救冰敷加休息脚踝关节一旦扭伤，应该马上停止运动，尽量不要走动，避免足部有不当受力，影响复原或再次扭伤。

崴脚不重视当心引惹大麻烦不要随便推拿按摩

”李裕标表示，踝关节扭伤是常见的疾病，正是因为“常见”，所以很多人在思想上不重视，认为无关紧要，结果导致了一些后遗症。

崴脚不可小觑或引发关节损伤

甚至还有些人存在“我能活动，不可能有骨折”，“还能走，没有必要马上治疗，休息一下就好了”，“崴脚后要立即给予热敷，消肿就好了”等认识误区。

崴脚时要贴凉膏药

有些膏药贴了以后会感觉发热，有些膏药贴上去后则有凉的感觉，所以在急性损伤时，我们也是建议大家贴一些比较凉的膏药，以减少局部的出血。

运动时崴脚该如何及时处理？

那么我们如何做才是正确的呢？查看伤势经常运动的你肯定对这些都多有了解，但是崴脚后还是要注意观察，自己是轻微崴脚(软组织损伤)还是比较严重的踝骨骨折。

运动易崴脚急救常备法

立即停止行走运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头被褥或衣物背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。

崴脚后赶紧做做冷敷

妻子当机立断，让她别动，立刻到50米远的小卖部买冷饮，没有买到冷饮，只好买了一瓶冰镇的酸奶，为她崴脚最疼处，做冷敷处理。

崴脚别用酒精擦

踝关节扭伤是一种常见的损伤，俗称“崴脚”。崴脚后，局部多会肿起，有的人脚踝会出现青紫色的淤斑，患者会感到明显的疼痛肿胀。肿胀通常会在受伤的急性期出现，也就是受伤

老人防崴脚注意啥？

有的花园为了便于老人锻炼，铺了石子路或石板路，高低不平，有的老人习惯白天逛花园，或习惯和老伴互相搀扶着走，因此，不要轻易改变习惯。

崴脚不重视当心引来大麻烦

“以前每次崴脚之后，我最多就是抹点正骨水红花油之类的，甚至就不理它，反正过几天就能一拐一拐地走路了。