秋分时节,天气变凉,人的体抗能力也下降,每天看电视时,不妨抓一小把杏仁当零食吃,可有效预防流感。
蛋白质缺乏时,免疫系统的结构和功能都会受到影响,参与机体免疫反应的各种酶、免疫球蛋白、补体的含量与活性降低,为细菌和病毒的入侵提供了机会。
近日听说市中医医院正式推出自制的“十香散”香囊,张女士特意去“帮衬”,至于防流感的效果,她说“也不能全信”,但冲着它味道不错,也不贵,试一试无妨。
流行性感冒流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,临床表现为急性发热头痛肌痛乏力咽痛,可有肠胃不适。
减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触。
流感的危害性不容忽视流感与普通感冒所造成的结果完全不同,1957—1958年间国内流感流行时,病死率达0。
据世界卫生组织统计,全球每年因流感导致的并发症有300—500万人之多,25—50万人死亡,其中老年人和慢性病患者占绝大多数。
鼻塞流涕嗅觉不灵,甚至鼻翼扇动咳嗽喘促等异常现象,均可作为呼吸道及肺脏的系列病理变化的诊断依据。
很多人将口罩当成阻隔流感的第一关,但这第一关牢不牢,是不是真能起到作用,就要看口罩怎么用了,口罩上没病菌则相安无事,如果口罩上有病菌,那吸进来容易,呼出去难,还不如不戴。
大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒提高机体免疫力的作用,大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素,在加热的过程中会失去功效。
当维生素a缺乏时,各种抗病细胞的能力也随着下降,呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱,一旦受到病毒细菌的侵袭,就容易发生呼吸道感染。
家居消毒应该以通风日晒等物理消毒方法为主,合理使用消毒药剂,谨慎使用紫外线灯过氧乙酸消毒液进行消毒。
由于当时人们对这一流感的危险性认识不足,到了1918年秋天,“西班牙流感”病毒变异后更为猖獗,人感染患病后3天便死亡,比第一期流感的来势更为凶猛和恐怖。
预防措施上应注意保暖,增加体育锻炼,流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所,注意经常开窗通风,保持空气流通。
杨震推荐的预防流感保健操共有四节:一是开天门,用双手大拇指内侧,从眉心推到发髻线,推一百次,可以动员阳气上升,提高免疫力。
流感高发季节,可选用板蓝根大青叶菊花金银花鸭跖草其中2~3味中药各15~30克煎水饮用,每日1剂,连用3~5日。
感冒患者在擤鼻涕挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。
为何患病的多是孩子儿童本身就是流感的易感人群,其原因有二一是正处在生长发育期,机体免疫力不全。二是儿童多集中在幼儿园学校等人群密集场所,容易造成传播。一个班级里
到医院门诊处调差,发现最近流感的人数逐渐增多,眼下正是季节交替的时刻,感冒流感防不胜防,专家建议不妨试下中医预防感冒的方法,没有副作用又可以很好的起到预防作用。
孕妇怎样预防流感,勤开窗通风,保持室内空气清新,去药店购买消毒液对室内进行全面的消毒,尤其是房门的把手、衣柜门、茶几、沙发扶手等更应该严格消毒;餐具茶餐也应严格消毒并专人专用,提倡分餐制。
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