熏牛肉香肠的功效与作用/营养价值/做法_熏牛肉香肠的营养成分/热量

热量313(千卡)
维生素D1(微克)
多不饱和脂肪酸0.765(克)
单不饱和脂肪酸12.048(克)
叶酸10(微克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
碳水化合物3.72(克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素K2(微克)
维生素E0.2(毫克)
脂肪27.8(克)
维生素B2(核黄素)0.045(毫克)
胆固醇55(毫克)
蛋白质11.18(克)
水分54.01(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.084(毫克)
钠盐1037(毫克)
糖分1.3(克)
胆碱48.6(毫克)
钙13(毫克)
铁1.25(毫克)
镁11(毫克)
磷155(毫克)
钾290(毫克)
钠1037(毫克)
锌2.06(毫克)
铜0.057(毫克)
锰0.028(毫克)
硒11100(微克)

熏牛肉香肠的营养成分查询：100克熏牛肉香肠的热量含量313千卡，100克熏牛肉香肠的维生素D含量1微克，100克熏牛肉香肠的多不饱和脂肪酸含量0.765克，100克熏牛肉香肠的单不饱和脂肪酸含量12.048克，100克熏牛肉香肠的叶酸含量10微克，100克熏牛肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克熏牛肉香肠的碳水化合物含量3.72克，100克熏牛肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克熏牛肉香肠的维生素K含量2微克，100克熏牛肉香肠的维生素E含量0.2毫克，100克熏牛肉香肠的脂肪含量27.8克，100克熏牛肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.045毫克，100克熏牛肉香肠的胆固醇含量55毫克，100克熏牛肉香肠的蛋白质含量11.18克，100克熏牛肉香肠的水分含量54.01克，100克熏牛肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.084毫克，100克熏牛肉香肠的钠盐含量1037毫克，100克熏牛肉香肠的糖分含量1.3克，100克熏牛肉香肠的胆碱含量48.6毫克，100克熏牛肉香肠的钙含量13毫克，100克熏牛肉香肠的铁含量1.25毫克，100克熏牛肉香肠的镁含量11毫克，100克熏牛肉香肠的磷含量155毫克，100克熏牛肉香肠的钾含量290毫克，100克熏牛肉香肠的钠含量1037毫克，100克熏牛肉香肠的锌含量2.06毫克，100克熏牛肉香肠的铜含量0.057毫克，100克熏牛肉香肠的锰含量0.028毫克，100克熏牛肉香肠的硒含量11100微克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

熏牛肉香肠

什么是GI值？GI值是什么意思？