带色牛肉小香肠的功效与作用/营养价值/做法_带色牛肉小香肠的营养成分/热量

热量193(千卡)
多不饱和脂肪酸0.99(克)
单不饱和脂肪酸7.52(克)
碳水化合物4.1(克)
脂肪14.9(克)
胆固醇49(毫克)
蛋白质10.7(克)
水分66.8(克)
钠盐1079(毫克)
糖分2.1(克)
钙21(毫克)
铁1.56(毫克)
镁18(毫克)
磷164(毫克)
钾401(毫克)
钠1079(毫克)
锌2.1(毫克)
铜0.21(毫克)

带色牛肉小香肠的营养成分查询：100克带色牛肉小香肠的热量含量193千卡，100克带色牛肉小香肠的多不饱和脂肪酸含量0.99克，100克带色牛肉小香肠的单不饱和脂肪酸含量7.52克，100克带色牛肉小香肠的碳水化合物含量4.1克，100克带色牛肉小香肠的脂肪含量14.9克，100克带色牛肉小香肠的胆固醇含量49毫克，100克带色牛肉小香肠的蛋白质含量10.7克，100克带色牛肉小香肠的水分含量66.8克，100克带色牛肉小香肠的钠盐含量1079毫克，100克带色牛肉小香肠的糖分含量2.1克，100克带色牛肉小香肠的钙含量21毫克，100克带色牛肉小香肠的铁含量1.56毫克，100克带色牛肉小香肠的镁含量18毫克，100克带色牛肉小香肠的磷含量164毫克，100克带色牛肉小香肠的钾含量401毫克，100克带色牛肉小香肠的钠含量1079毫克，100克带色牛肉小香肠的锌含量2.1毫克，100克带色牛肉小香肠的铜含量0.21毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

带色牛肉小香肠

什么是GI值？GI值是什么意思？