苏格兰甘蓝

苏格兰甘蓝的营养成分查询：100克苏格兰甘蓝的热量含量28千卡，100克苏格兰甘蓝的多不饱和脂肪酸含量0.196克，100克苏格兰甘蓝的单不饱和脂肪酸含量0.03克，100克苏格兰甘蓝的叶酸含量13微克，100克苏格兰甘蓝的碳水化合物含量5.62克，100克苏格兰甘蓝的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克苏格兰甘蓝的维生素A(视黄醇)含量100IU，100克苏格兰甘蓝的维生素C含量52.8毫克，100克苏格兰甘蓝的蛋白质含量1.9克，100克苏格兰甘蓝的脂肪含量0.41克，100克苏格兰甘蓝的维生素B2(核黄素)含量0.039毫克，100克苏格兰甘蓝的钠盐含量281毫克，100克苏格兰甘蓝的水分含量91.2克，100克苏格兰甘蓝的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.792毫克，100克苏格兰甘蓝的维生素B5(泛酸)含量0.048毫克，100克苏格兰甘蓝的钙含量132毫克，100克苏格兰甘蓝的铁含量1.93毫克，100克苏格兰甘蓝的镁含量57毫克，100克苏格兰甘蓝的磷含量38毫克，100克苏格兰甘蓝的钾含量274毫克，100克苏格兰甘蓝的钠含量281毫克，100克苏格兰甘蓝的锌含量0.24毫克，100克苏格兰甘蓝的铜含量0.156毫克，100克苏格兰甘蓝的锰含量0.417毫克，100克苏格兰甘蓝的硒含量900微克