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煮冷冻红甜椒丁

(zhǔ lěng dòng hóng tián jiāo dīng )
煮冷冻红甜椒丁
煮冷冻红甜椒丁(营养成分/每100克)
煮冷冻红甜椒丁的营养成分查询:100克煮冷冻红甜椒丁的热量含量16千卡,100克煮冷冻红甜椒丁的叶黄素含量31微克,100克煮冷冻红甜椒丁的叶酸含量10微克,100克煮冷冻红甜椒丁的多不饱和脂肪酸含量0.099克,100克煮冷冻红甜椒丁的单不饱和脂肪酸含量0.012克,100克煮冷冻红甜椒丁的碳水化合物含量3.31克,100克煮冷冻红甜椒丁的胡萝卜素含量994微克,100克煮冷冻红甜椒丁的玉米黄质含量300微克,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B1(硫胺素)含量0.051毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素K含量3微克,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素E含量1.08毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素A(视黄醇)含量96IU,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素C含量41.2毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的膳食纤维含量0.8克,100克煮冷冻红甜椒丁的蛋白质含量0.95克,100克煮冷冻红甜椒丁的脂肪含量0.18克,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B2(核黄素)含量0.031毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的胆碱含量3.8毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.082毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B5(泛酸)含量0.023毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的水分含量94.7克,100克煮冷冻红甜椒丁的糖分含量2.86克,100克煮冷冻红甜椒丁的钠盐含量240毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的钙含量8毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的铁含量0.52毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的镁含量7毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的磷含量13毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的钾含量72毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的钠含量240毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的锌含量0.05毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的铜含量0.044毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的锰含量0.097毫克,100克煮冷冻红甜椒丁的硒含量200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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