土荆芥

土荆芥的营养成分查询：100克土荆芥的热量含量32千卡，100克土荆芥的叶酸含量215微克，100克土荆芥的碳水化合物含量7.44克，100克土荆芥的胡萝卜素含量38微克，100克土荆芥的维生素B1(硫胺素)含量0.028毫克，100克土荆芥的膳食纤维含量3.8克，100克土荆芥的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克土荆芥的维生素C含量3.6毫克，100克土荆芥的脂肪含量0.52克，100克土荆芥的维生素B2(核黄素)含量0.348毫克，100克土荆芥的蛋白质含量0.33克，100克土荆芥的水分含量89.21克，100克土荆芥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.639毫克，100克土荆芥的维生素B5(泛酸)含量0.179毫克，100克土荆芥的钠盐含量43毫克，100克土荆芥的钙含量275毫克，100克土荆芥的铁含量1.88毫克，100克土荆芥的镁含量121毫克，100克土荆芥的磷含量86毫克，100克土荆芥的钾含量633毫克，100克土荆芥的钠含量43毫克，100克土荆芥的锌含量1.1毫克，100克土荆芥的铜含量0.19毫克，100克土荆芥的锰含量3.098毫克，100克土荆芥的硒含量900微克