巧克力豆浆的功效与作用/营养价值/做法_巧克力豆浆的营养成分/热量

热量63(千卡)
维生素D1(微克)
多不饱和脂肪酸0.836(克)
单不饱和脂肪酸0.379(克)
叶酸11(微克)
碳水化合物9.95(克)
胡萝卜素2(微克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
维生素B1(硫胺素)0.022(毫克)
维生素K3(微克)
维生素E0.11(毫克)
膳食纤维0.4(克)
维生素A(视黄醇)70(微克)
维生素C1.7(毫克)
蛋白质2.26(克)
脂肪1.53(克)
维生素B2(核黄素)0.262(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.513(毫克)
维生素B5(泛酸)0.089(毫克)
糖分7.86(克)
钠盐53(毫克)
水分85.61(克)
胆碱23.6(毫克)
钙126(毫克)
铁0.48(毫克)
镁15(毫克)
磷51(毫克)
钾143(毫克)
钠53(毫克)
锌0.34(毫克)
铜0.206(毫克)
硒4800(微克)

巧克力豆浆的营养成分查询：100克巧克力豆浆的热量含量63千卡，100克巧克力豆浆的维生素D含量1微克，100克巧克力豆浆的多不饱和脂肪酸含量0.836克，100克巧克力豆浆的单不饱和脂肪酸含量0.379克，100克巧克力豆浆的叶酸含量11微克，100克巧克力豆浆的碳水化合物含量9.95克，100克巧克力豆浆的胡萝卜素含量2微克，100克巧克力豆浆的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克巧克力豆浆的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克，100克巧克力豆浆的维生素K含量3微克，100克巧克力豆浆的维生素E含量0.11毫克，100克巧克力豆浆的膳食纤维含量0.4克，100克巧克力豆浆的维生素A(视黄醇)含量70微克，100克巧克力豆浆的维生素C含量1.7毫克，100克巧克力豆浆的蛋白质含量2.26克，100克巧克力豆浆的脂肪含量1.53克，100克巧克力豆浆的维生素B2(核黄素)含量0.262毫克，100克巧克力豆浆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.513毫克，100克巧克力豆浆的维生素B5(泛酸)含量0.089毫克，100克巧克力豆浆的糖分含量7.86克，100克巧克力豆浆的钠盐含量53毫克，100克巧克力豆浆的水分含量85.61克，100克巧克力豆浆的胆碱含量23.6毫克，100克巧克力豆浆的钙含量126毫克，100克巧克力豆浆的铁含量0.48毫克，100克巧克力豆浆的镁含量15毫克，100克巧克力豆浆的磷含量51毫克，100克巧克力豆浆的钾含量143毫克，100克巧克力豆浆的钠含量53毫克，100克巧克力豆浆的锌含量0.34毫克，100克巧克力豆浆的铜含量0.206毫克，100克巧克力豆浆的硒含量4800微克

巧克力豆浆

什么是GI值？GI值是什么意思？