肩顶嫩牛排

肩顶嫩牛排的营养成分查询：100克肩顶嫩牛排的热量含量140千卡，100克肩顶嫩牛排的多不饱和脂肪酸含量0.341克，100克肩顶嫩牛排的单不饱和脂肪酸含量1.933克，100克肩顶嫩牛排的叶酸含量7微克，100克肩顶嫩牛排的维生素B12(钴胺素)含量5微克，100克肩顶嫩牛排的维生素B1(硫胺素)含量0.093毫克，100克肩顶嫩牛排的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克肩顶嫩牛排的维生素E含量0.18毫克，100克肩顶嫩牛排的胆固醇含量58毫克，100克肩顶嫩牛排的蛋白质含量21.13克，100克肩顶嫩牛排的脂肪含量5.51克，100克肩顶嫩牛排的维生素B2(核黄素)含量0.253毫克，100克肩顶嫩牛排的胆碱含量86.9毫克，100克肩顶嫩牛排的水分含量72.54克，100克肩顶嫩牛排的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.32毫克，100克肩顶嫩牛排的维生素B5(泛酸)含量0.861毫克，100克肩顶嫩牛排的钠盐含量58毫克，100克肩顶嫩牛排的钙含量4毫克，100克肩顶嫩牛排的铁含量2.64毫克，100克肩顶嫩牛排的镁含量25毫克，100克肩顶嫩牛排的磷含量221毫克，100克肩顶嫩牛排的钾含量370毫克，100克肩顶嫩牛排的钠含量58毫克，100克肩顶嫩牛排的锌含量5.99毫克，100克肩顶嫩牛排的铜含量0.107毫克，100克肩顶嫩牛排的锰含量0.02毫克，100克肩顶嫩牛排的硒含量32000微克