野荞
(yě qiáo)
简介野荞Fagopyrum densovillosum J. L. Liu),本种与细柄野荞麦(F. gracilipes (Hemsl.) Damm. et Diels)相近似，不同在于植株全体密被白色直立长毛，茎枝较粗壮,节较密集,节间较短， 叶较大,长(0.9～)1.7～6 cm，宽(0.7～)1.2～5.1 cm，阔卵形，心形，阔心形，阔卵状心形，卵形，长卵形，三角状卵形或卵状三角形。
野荞(营养成分/每100克)
- 热量13(千卡)
- 脂肪0.2(克)
- 纤维素1.2(克)
- 碳水化合物2.7(克)
- 蛋白质0.7(克)
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野荞的营养成分查询：100克野荞的热量含量13千卡，100克野荞的脂肪含量0.2克，100克野荞的纤维素含量1.2克，100克野荞的碳水化合物含量2.7克，100克野荞的蛋白质含量0.7克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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野荞的做法
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