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王裔佳紫菜

(wáng yì jiā zǐ cài )

王裔佳紫菜

王裔佳紫菜别名：干坛紫菜

王裔佳紫菜(营养成分/每100克)

热量234(千卡)
碳水化合物27.5(克)
蛋白质29.4(克)
脂肪0.2(克)

王裔佳紫菜的营养成分查询：100克王裔佳紫菜的热量含量234千卡，100克王裔佳紫菜的碳水化合物含量27.5克，100克王裔佳紫菜的蛋白质含量29.4克，100克王裔佳紫菜的脂肪含量0.2克

摄入234千卡热量相当于做以下运动：
走路62分钟
跑步29分钟
讲话156分钟
跳绳23分钟
吃东西156分钟
开车117分钟
洗车78分钟
马路散步117分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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