白苦瓜

白苦瓜的营养成分查询：100克白苦瓜的热量含量19千卡，100克白苦瓜的碳水化合物含量4.9克，100克白苦瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克白苦瓜的维生素E含量0.85毫克，100克白苦瓜的膳食纤维含量1.4克，100克白苦瓜的维生素A(视黄醇)含量17IU，100克白苦瓜的维生素C含量56毫克，100克白苦瓜的脂肪含量0.1克，100克白苦瓜的蛋白质含量1克，100克白苦瓜的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克白苦瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克白苦瓜的钠盐含量2.5毫克，100克白苦瓜的钙含量14毫克，100克白苦瓜的铁含量0.7毫克，100克白苦瓜的镁含量18毫克，100克白苦瓜的磷含量35毫克，100克白苦瓜的钾含量256毫克，100克白苦瓜的钠含量2.5毫克，100克白苦瓜的锌含量0.36毫克，100克白苦瓜的铜含量0.06毫克，100克白苦瓜的锰含量0.16毫克