鹧鸪别名:越雉、越鸟、隋阳、逐隐、怀南、山鸪、格磔、中国鹧鸪
鹧鸪功效:治贫血、滋养补虚、开胃化痰、健脾消疳积、消除眼疲劳
鹧鸪用于:失眠、胃病、下痢、消瘦、百日咳、小儿厌食、发育不良、小儿疳积、咳嗽痰多、体虚乏力
鹧鸪适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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